{"id":151425,"date":"2023-08-30T10:37:57","date_gmt":"2023-08-30T03:37:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sequelonline.com\/?p=151425"},"modified":"2023-08-30T10:37:57","modified_gmt":"2023-08-30T03:37:57","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7-%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%ab%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%9b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sequelonline.com\/?p=151425","title":{"rendered":"\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27! \u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e35 \u201c\u0e17\u0e35\u0e17\u0e35\u0e1a\u0e35 | \u0e18\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e23\u0e31\u0e19 2023\u201d \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 Run for Change 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\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e27\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e0d\u0e08\u0e17\u0e31\u0e28 (\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1f)<\/code><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-151429\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e01\u0e23\u0e17-05.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e01\u0e23\u0e17-05.jpg 1080w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e01\u0e23\u0e17-05-300x200.jpg 300w, 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Parkrun \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 23 \u0e18\u0e31\u0e19\u0e27\u0e32\u0e04\u0e21 2566 \u201d<\/code><\/p>\n<p><code>\u201c\u0e17\u0e35\u0e17\u0e35\u0e1a\u0e35 | \u0e18\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e22 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\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e34\u0e49\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e46 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e14\u0e32\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e27\u0e48 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/code><\/p>\n<p><code>\u2022 \u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 FOOD FOR GOOD \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e22\u0e38\u0e27\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e39\u0e49\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e42\u0e0b\u0e25\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e46 \u0e43\u0e19\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e21\u0e27\u0e31\u0e22<\/code><\/p>\n<p><code>\u2022 \u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1f-\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e17\u0e35\u0e17\u0e35\u0e1a\u0e35 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e28\u0e34\u0e25\u0e1b\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 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