 
  {"id":201739,"date":"2026-03-20T10:44:35","date_gmt":"2026-03-20T03:44:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sequelonline.com\/?p=201739"},"modified":"2026-03-20T10:44:35","modified_gmt":"2026-03-20T03:44:35","slug":"%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a2-garmin-%e0%b8%8a%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sequelonline.com\/?p=201739","title":{"rendered":"\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22! Garmin \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 TEAM GARMIN HYBRID SESSION  \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 Hybrid Training \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201740\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_001.jpg\" alt=\"\" width=\"2081\" height=\"1387\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_001.jpg 2081w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_001-1536x1024.jpg 1536w, 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\u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2a\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e36\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201745\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_002.jpg\" alt=\"\" width=\"2474\" height=\"1649\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_002.jpg 2474w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_002-1536x1024.jpg 1536w, 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\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e16\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48 Station Workshop \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a Hybrid Training Workout \u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 TEAM GARMIN HYBRID TRAINING \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e17\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e19\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22 Daniel Gardiner \u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e23\u0e35\u0e11\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 Hybrid Training \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 Anita Silsith Bye, Gabe Heck, Chris Bode, \u0e42\u0e04\u0e49\u0e01-\u0e02\u0e08\u0e23\u0e28\u0e34\u0e25\u0e1b\u0e4c \u0e27\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e19\u0e18\u0e38 \u0e42\u0e04\u0e0b\u0e32\u0e0b\u0e34 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14<\/code><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201744\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_003.jpg\" alt=\"\" width=\"2384\" height=\"1590\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_003.jpg 2384w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_003-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_003-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_003-624x416.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 2384px) 100vw, 2384px\" \/><\/p>\n<p><code>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e21\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a Functional Training \u0e43\u0e19\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 Skierg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmer\u2019s Carry, Lunges \u0e41\u0e25\u0e30 Wall Balls \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e04\u0e37\u0e2d Hybrid Training Workout \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e23\u0e23\u0e16\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21<\/code><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201743\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_004-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1706\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_004-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_004-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_004-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_004-624x416.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<p><code>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 Garmin \u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39 Training &amp; Planning \u0e1a\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e1b Garmin Connect \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07 Multi-sport Workout \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a Hybrid Training Workout \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c Garmin \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e19\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e31\u0e14\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e40\u0e0b\u0e15<\/code><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201742\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_005.jpg\" alt=\"\" width=\"2369\" height=\"1579\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_005.jpg 2369w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_005-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_005-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_005-624x416.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 2369px) 100vw, 2369px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201741\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_006-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1706\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_006-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_006-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_006-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/TEAM-GARMIN-HYBRID-SESSION_006-624x416.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<p><code>\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19 Garmin \u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e39\u0e19\u0e34\u0e15\u0e35\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 Garmin Share \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/code><\/p>\n<p><code>\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 <strong>TEAM GARMIN HYBRID SESSION<\/strong> \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a Hybrid Training Workout \u0e21\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/code> <img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-201688\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/logo-sequel-60-12.png\" alt=\"\" width=\"60\" height=\"60\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e2f, 20 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e32\u0e04\u0e21 2569 : \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 TEAM GARMIN HYBRID SESSION \u0e17\u0e35\u0e48 Garmin \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32 KOL \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e25\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a Hybrid Training Workout \u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2a\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01 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\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 Warm-up Session \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e16\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48 Station Workshop \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a Hybrid Training Workout \u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 TEAM GARMIN HYBRID TRAINING \u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e17\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e19\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22 Daniel Gardiner \u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e23\u0e35\u0e11\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e32\u0e19\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 Hybrid Training 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