{"id":207767,"date":"2026-06-30T13:08:38","date_gmt":"2026-06-30T06:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sequelonline.com\/?p=207767"},"modified":"2026-06-30T13:08:38","modified_gmt":"2026-06-30T06:08:38","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%9e%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%8a%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%95-%e0%b8%8a%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b8%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sequelonline.com\/?p=207767","title":{"rendered":"\u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08 4 \u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-207772\" 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\u201c\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22 Fest 2026\u201d<\/strong> \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 3 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 12 -14 \u0e21\u0e34.\u0e22. \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e44\u0e17\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27 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?<\/strong><\/p>\n<p><code>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 100 \u0e1b\u0e35\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e40\u0e08\u0e19 Z \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e35 2000 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e27\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e23 The Lancet \u0e04\u0e32\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 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\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/code><\/p>\n<p><code>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e19\u0e34\u0e22\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e04\u0e19\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02 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(\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e0a\u0e19)<\/strong><\/code><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-207769\" src=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3.-\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a_\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e19-\u0e2a\u0e01\u0e32\u0e27-\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e32\u0e0d\u0e04\u0e07-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1706\" srcset=\"https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3.-\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a_\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e19-\u0e2a\u0e01\u0e32\u0e27-\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e32\u0e0d\u0e04\u0e07-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.sequelonline.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3.-\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a_\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e19-\u0e2a\u0e01\u0e32\u0e27-\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e32\u0e0d\u0e04\u0e07-1536x1024.jpg 1536w, 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\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>\u201c\u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01 10 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u201d<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49<\/code><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e48\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e42\u0e15\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14<\/strong><\/p>\n<p><code>\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e23\u0e32\u0e27 10% \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e35 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Longevity \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e04\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e04\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35 Health Span \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/code><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-207771\" 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\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e1e\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07 \u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48 \u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c 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